Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2018
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
401 kcal
|
Rasva: 14,43g | Prot: 17,80g | Hh: 53,94g.
Aamiainen: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яблоко, Гречка. Välipalat/Muut: Морковь, Яйцо (Целое). lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|