Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2018
|
98,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
232 kcal
|
Rasva: 10,75g | Prot: 4,53g | Hh: 31,57g.
Aamiainen: Pakastemansikat, Pakastemustikat, Milbona Turkkilainen Jogurtti 10%, Maitokahvi. lisää...
|
Painonpudotus 4,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|