Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2018
|
106,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1553 kcal
|
Rasva: 66,98g | Prot: 69,27g | Hh: 173,31g.
Aamiainen: Яйцо, Капуста Белокочанная, Сахарный Песок, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Дарница Подовый Хлеб Де Лен, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. Lounas: Абрикос, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Постный Борщ, Каравай Хлеб Дарницкий. Päivällinen: Ашан Кура Гриль, Растительное Масло, Сметана, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Välipalat/Muut: Чудо Йогурт Детки, Пискаревский Творог 5%, Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|