Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2018
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
329 kcal
|
Rasva: 9,35g | Prot: 22,21g | Hh: 38,91g.
Aamiainen: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Päivällinen: Kerupuk Beras, Emping Melinjo, Soto Ayam. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ex96otw65
|