Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2018
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1391 kcal
|
Rasva: 42,30g | Prot: 136,72g | Hh: 111,09g.
Aamiainen: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Banana, Wiltmann Geflügel-Salami, REWE Pro Vital-Schnitte. Lounas: Kartoffeln, Landjunker Puten-Ministeaks, Ja! Broccoli-Röschen, Mayonnaise. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bananenbrotx3
|