Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2018
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1565 kcal
|
Rasva: 76,00g | Prot: 47,32g | Hh: 174,38g.
Lounas: Farofa, Feijoada, Couve Refogada. Päivällinen: Rei do Mate Croissant de Frango com Requeijão, Starbucks Croissant de Presunto e Queijo. Välipalat/Muut: Pudim de Leite Condensado, Kombucha. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HellenChristina18
|