Päiväkirja - Tany-1404, 01 heinä 18


Näytä dieettikalenteri, 01 heinäkuuta 2018:
1610 kcal Rasva: 82,95g | Prot: 86,03g | Hh: 132,31g.   Aamiainen: Коломенское Хлеб Ржаной Край Зерновой в Нарезке, Блины с Творогом, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Веселый Молочник Сметана 15%, Коломенское Хлеб Ржаной Край Зерновой в Нарезке, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из индюшачьего фарша ПаваПава. Välipalat/Muut: Грейпфрут, Батон, Творог, Помидоры, Бон Пари Леденцы, Зеленый Чай. lisää...
1615 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Tany-1404


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.