Päiväkirja - brewerpoppy, 01 heinä 18

The last two days haven’t gone to plan, gone over my recommended intake.. onwards and downwards though. Start again tomorrow 🤞.

Näytä dieettikalenteri, 01 heinäkuuta 2018:
2076 kcal Rasva: 119,31g | Prot: 95,12g | Hh: 144,28g.   Lounas: Margarine (Regular) , Margarine-Like Spread (40% Fat) , Toasted Bread, Toasted Bread. Päivällinen: Tesco Bacon and Cheese Chicken Kievs, Tesco Mushrooms, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Tomato Paste , Tesco Penne Pasta. Välipalat/Muut: KP Dry Roasted Peanuts, KP Dry Roasted Peanuts. lisää...
1654 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - brewerpoppy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.