Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2018
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3765 kcal
|
Rasva: 134,91g | Prot: 179,23g | Hh: 468,91g.
Aamiainen: Gamesa Saladitas (6), Coca-Cola Coca-Cola, Lala Leche Entera, Gamesa Cremax de Nieve, Chicharrón. Lounas: Gamesa Galletas Saladitas, Liconsa Frisia, Chimex Salchicha para Asar, Chorizo Ranchero, Almendras, Gamesa Cremax de Nieve, Liconsa Frisia, Azúcar, Kellogg's Corn Flakes, Plátano, Manteca de Cerdo, Tortilla, Hill Country Fare Milanesa Sabor Norteño. Päivällinen: Manzana, Lala Leche Entera, Atún en Agua (Enlatado), Kellogg's Choco Krispis, Plátano, Lala Leche Entera. lisää...
|
Painonpudotus 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alfredoelmagnifico
|