Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2018
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2656 kcal
|
Rasva: 158,80g | Prot: 198,58g | Hh: 149,55g.
Aamiainen: Avena, Soriana Pan de Pulque (Pan de Feria), Huevo Revuelto. Lounas: Carne Asada. Päivällinen: Lechuga de Hoja Verde, Cos o Lechuga Romana, Dolores Medallones de Atún. Välipalat/Muut: Aguascalientes Queso Asadero, Almendras. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jaime antoniohdz dlt
|