Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2018
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1440 kcal
|
Rasva: 51,57g | Prot: 87,22g | Hh: 164,02g.
Aamiainen: Царь Гречка, Куриная Грудка Отварная, Творог (Обезжиренный), Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lounas: Хлеб Бородинский, Слобода Кетчуп Томатный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Куриная Грудка, Помидоры, Макфа Петушиные Гребешки, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Чистая Линия Московская Лакомка. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - snegorov74
|