Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2018
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1663 kcal
|
Rasva: 59,61g | Prot: 80,04g | Hh: 202,04g.
Aamiainen: Зефир, Магнит Сметанковый Сыр, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо Куриное. Lounas: Золотой Ключик Котлетки Куриные Паровые, Золотой Ключик Салат Весенний с Курицей, Рис Отварной. Päivällinen: Зефир, Постные Фрикадельки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Välipalat/Muut: Резной Палисад Йогурт Питьевой Малина-Морошка, Белый Город Молоко 2.5%, Ehrmann Гранд Десерт Ваниль. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина080685
|