Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2018
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1251 kcal
|
Rasva: 51,17g | Prot: 74,32g | Hh: 123,50g.
Lounas: Filé de Frango Grelhado, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais. Päivällinen: Burger King BK Chicken Sandwich. Välipalat/Muut: AdeS Leite de Soja Zero, Piraquê Bolacha Gergilim. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|