Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2018
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
632 kcal
|
Rasva: 32,06g | Prot: 22,04g | Hh: 95,72g.
Aamiainen: ООО Гранд Хачапури с Сыром, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Каждый День Молоко 1,5%, Now Omega-3. Lounas: Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Банан, Ашан Груша Вильямс. lisää...
|
Painonnousu 15,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ratomskaia
|