|
Trage jetzt nur Montags ein.
Guten Morgen. Heute fährt mein großer eine Woche auf Ferienfahrt. Koffer ist gepackt. Mein Kleiner geht noch eine Woche in den Kindergarten und dann sind Ferien! 🌞🍓💃
Wünsche euch einen schönen Tag 💖⛅☕
|
114,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 34,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1643 kcal
|
Rasva: 74,05g | Prot: 58,46g | Hh: 180,45g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Havita Bauern Snack Salat, REWE Beste Wahl Cappelletti Spinaci mit Pecorino, REWE Beste Wahl Pasta Sauce Tomate-Basilikum, Dat Backhus Laugenstange Käse. Päivällinen: Kinder Joghurt-Schnitte Himbeere, Milbona Fruchtgurt Kokos, Rama 100% Pflanzlich, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Milbona Toast Schmelzkäse, Dat Backhus Laugenstange Käse. Välipalat/Muut: Kinder Schoko-Bons. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen und einen schönen Tag 🌞🙋
01 heinä 18 jäseneltä: MoFu27
|
👍Morgen, dir auch einen schönen Tag🙋🌞
02 heinä 18 jäseneltä: ChipBobo
|
Dito! Und ne tolle Woche.🌞🌻🙋
02 heinä 18 jäseneltä: proudmary2010
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FluffyUnicorn84
|