Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2018
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1323 kcal
|
Rasva: 44,33g | Prot: 118,92g | Hh: 102,57g.
Aamiainen: Dr. Oetker Vanillezucker, Milbona Skyr Pur, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren. Lounas: Aldi Salat Dressing Joghurt Leger, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gekochtes Ei, Viva Vital Hähnchen Kassler, Aldi Feldsalat Mix. Päivällinen: Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Korn Mühle Roggenvollkorn Knäckebrot. Välipalat/Muut: Wassermelone, Tee mit Milch, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JohannaK.
|