Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2018
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1698 kcal
|
Rasva: 49,31g | Prot: 105,84g | Hh: 210,59g.
Aamiainen: Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Бежин Луг Ряженка, Помидоры, Подсолнечное Масло, Родные Просторы Хлеб Прибалтийский, Яйцо, Гречка, Печень Куриная Жареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Коля-Коля
|