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Guten morgen liebe mit Challenger! Heute ist ja wieder maß Tag,... eure Maße bitte im Laufe des Tages unter diesen post! 🤗
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1270 kcal
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Rasva: 31,87g | Prot: 83,75g | Hh: 170,92g.
Aamiainen: Kohlrabi, Möhren, Basilikum, Tomaten, Kaffee mit Milch und Zucker, Meggle Kräuterbutter, Harry Das Volle Korn. Lounas: Aldi Cranberries, Alnatura Haferdrink, Ener Bio Chia-Samen, Arla Skyr Natur, Äpfel, Banane. Päivällinen: Nektarinen, Pflaumen, Zwiebeln, Meine Metzgerei Putenschnitzel, Rapsöl, Diamant Vollkorn Dinkelmehl, Ei, Mangold. lisää...
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 Kommentit
Oh, hatte gedacht du nimmst mich eh raus , da ich nie Punkte abgebe ( gehe 3 mal die Woche ins Fitnessstudio und mache alles Übungen , da komme ich so auf 20 Punkte, das ist irgendwie gemein das hier Anzugeben) 9.7.18 Po 99 , Bauch 88 !
10 heinä 18 jäseneltä: jelü
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Hm, wieso ist das gemein das an zu eben? Wenn du so viele Übungen machst,... gibt ja für jeden Satz einen Punkt und letzten Freitag kam ich im Fitnessstudio auch auf 20 Punkte, oder war das zuhause? Keine Ahnung, auf jeden Fall war ich da halt auch mal gut fleißig, aber wer was macht hat dich auch Punkte verdient, oder? Genau darum geht es ja eigentlich hierbei 😉
10 heinä 18 jäseneltä: esche85
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