Päiväkirja - Kiwi1973, 02 heinä 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2018
75,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.    Vielä jäljellä: 5,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 heinäkuuta 2018:
803 kcal Rasva: 15,51g | Prot: 55,42g | Hh: 111,10g.   Aamiainen: Kaffee, Aldi Milch 3,5%. Lounas: Banane, Arla Skyr Natur. Päivällinen: Heinz Tomato Ketchup, Burger King Salat Dressing Balsamico Vinaigrette, Kartoffeln, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel. Välipalat/Muut: Toffifee Toffifee, Senseo Guten Morgen Kaffee, Gut & Günstig Kaffeesahne. lisää...
495 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Guten Morgen meine liebe 👍 wünsche dir einen wunderschönen Sonntag 😘😘 
08 heinä 18 jäseneltä: ernesto.julian

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Kiwi1973


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.