Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2018
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1105 kcal
|
Rasva: 23,24g | Prot: 119,93g | Hh: 104,60g.
Aamiainen: Habas, Clara de Huevo, Nature's Best Isopure Zero Carb, Tortillas de Maíz, Huevo. Lounas: Plátano, Tortillas de Maíz, Nature's Best Isopure Zero Carb, Granvita Harina de Avena Integral, Clara de Huevo, Huevo, MuscleTech Premium 100% Whey Protein Plus. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marco alejandro munoz casas
|