|
|
1631 kcal
|
Rasva: 65,54g | Prot: 78,92g | Hh: 172,85g.
Aamiainen: Goldähren Vital und Fit , Grafschafter Roggenmisch-Toastbrötchen (55g). Lounas: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Aldi Käseaufschnitt, M&M's Peanut, Käsekuchen. Päivällinen: Basmati-Reis (Gekocht), Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Käsesemmel. lisää...
|
|
1778 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 10 tuntia, Zumba - 1 tunti, Lepo - 5 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luciavlis
|