Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2018
|
143 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 43 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
646 kcal
|
Rasva: 30,18g | Prot: 51,23g | Hh: 43,71g.
Aamiainen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Lounas: Борщ с Курицей, Окрошка на Кефире. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|