Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2018
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1068 kcal
|
Rasva: 45,06g | Prot: 66,69g | Hh: 98,79g.
Aamiainen: Banana, Kapo Suco de Morango. Päivällinen: Ovo Cozido, Patinho. Välipalat/Muut: Parati Flay Toast Zero, Queijo Branco, Café com Açúcar, Leite (Leite Integral), Café com Açúcar, Leite (Leite Integral). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karinaribeiro.
|