|
turun 0.1, naiknya 1 kilo. halah, keep going #morningworkout
|
719 kcal
|
Rasva: 19,42g | Prot: 50,13g | Hh: 86,23g.
Aamiainen: Egg Omelet or Scrambled Egg, Sprouts. Lounas: Eggplant (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), White Rice. lisää...
|
|
2637 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 5 tuntia, Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 40 minuuttia, Nukkuminen - 18 tuntia ja 20 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|