Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2018
|
43 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1201 kcal
|
Rasva: 47,42g | Prot: 39,26g | Hh: 161,16g.
Aamiainen: Магнит Сыр Голландский 45%, Батон Нарезной, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Нектарин. Lounas: Kit Kat Шоколад, Гречка со свиным фаршем, морковью и луком. Päivällinen: Нектарин, Посиделкино Овсяное Печенье с Миндалем, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак Duo, Летний День Молоко 3,2%, Нектарин. Välipalat/Muut: Нектарин, Нектарин. lisää...
|
|
149 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arkanovaksunny
|