|
Einen wunderschönen guten Morgen wünsche ich euch 🌼
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1330 kcal
|
Rasva: 42,32g | Prot: 81,48g | Hh: 166,23g.
Aamiainen: Charlotte Eden Stoffwechsel Vitaldrink, Rapsöl. Lounas: Dressing mit Honig, Lidl Kochschinken, Eisbergsalat, Hartgekochtes Ei, Rote Paprika, Tomaten. Päivällinen: Smoothie grün. Välipalat/Muut: Ener Bio Dinkelwaffel Natur, Nektarinen. lisää...
|
|
561 kcal
|
Harjoitus:
Workaut Wii - 30 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🌞🌞🙋
02 heinä 18 jäseneltä: MoFu27
|
03 heinä 18 jäseneltä: Ranger 1966
|
03 heinä 18 jäseneltä: Levka...
|
Hallo liebe Susi👍 wünsche dir einen schönen Dienstag 😘😘
03 heinä 18 jäseneltä: ernesto.julian
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - susili2406
|