Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2018
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2206 kcal
|
Rasva: 101,32g | Prot: 125,38g | Hh: 185,79g.
Aamiainen: Cerveceria 100 Montaditos Serranito, Queso Mozzarella (Leche Entera), Chocolate Café, Leche (Leche Entera), Oatmeal Chocolate Chip, Brüggen Copos de Avena, Huevo. Lounas: Platano Fruta Marc, Hacendado Sardinas en Aceite de Oliva, Hacendado Garbanzos Cocidos. Välipalat/Muut: Cottage Cheese. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|