Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2018
|
126,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 41,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1617 kcal
|
Rasva: 62,22g | Prot: 118,96g | Hh: 142,87g.
Aamiainen: ВкусВилл Запеканка Творожная "Груша". Lounas: Kamis Зелень Петрушки, Куриная Грудка Отварная, Свекольник. Päivällinen: Свекла Вареная, Запеченная или Жареная Треска. Välipalat/Muut: Котлета Говяжья, Венский Завтрак Сыр Мягкий, Соленые Огурцы с Укропом, Венский Завтрак Сыр Мягкий. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - александр1402
|