Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2018
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1693 kcal
|
Rasva: 79,57g | Prot: 36,57g | Hh: 209,34g.
Aamiainen: Яшкино Вафли Южная Страна, Русский Хлеб Хлеб Хуторской, Зефир, Сыр Голландский, Сливочное Масло, для Всей Семьи Йогурт со Вкусом Абрикоса, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. Lounas: Яшкино Вафли Южная Страна. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|