Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2018
|
130,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 40,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1704 kcal
|
Rasva: 96,30g | Prot: 98,63g | Hh: 107,48g.
Aamiainen: Каждый День Сметана 15%, Наша Корова Творог 5%. Lounas: Апельсин, Оливковое Масло, Курица Вареная, Пекинская Капуста, Гречка Отварная. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Золотой Стандарт Пломбир, Delicato Кокосовое Масло, Помидоры, Яйцо (Целое), Геон Протеин(Геон). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|