Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2018
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1709 kcal
|
Rasva: 65,46g | Prot: 117,61g | Hh: 164,75g.
Aamiainen: Спагетти Болоньезе, Белоречье Творожная Масса с Изюмом. Lounas: Курица по Французски, Молоко. Päivällinen: Спагетти Болоньезе. Välipalat/Muut: Сахар, Сметана , Творог 9%, Te Gusto Варенье Инжир, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadyusha.2019
|