Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2018
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
870 kcal
|
Rasva: 47,99g | Prot: 71,02g | Hh: 41,47g.
Lounas: Amêndoas, Ameixa Seca, Frango Assado, Ovo Frito, Calabresa, Vagem Cozida, Pepino (com Casca), Repolho, Tomates, Alface. Päivällinen: Queijo Mozzarella, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Hambúrguer Caseiro, Subway Tomate, Alface, Damascos. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - danielle.sc
|