Päiväkirja - gustavofleury, 03 heinä 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2018
115,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.    Vielä jäljellä: 33,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 heinäkuuta 2018:
459 kcal Rasva: 32,01g | Prot: 14,16g | Hh: 31,16g.   Aamiainen: Ovo Mexido. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Banana Chips. lisää...
1609 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,6 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - gustavofleury


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.