Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2018
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1487 kcal
|
Rasva: 70,71g | Prot: 46,63g | Hh: 173,15g.
Aamiainen: Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Милка Шоколад с Карамельной Начинкой. Lounas: Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Макфа Цельнозерновые Макароны, Natura Сыр Сливочный. Päivällinen: Zero Низкокалорийный Джем Киви, Летний День Молоко 3,2%, Абрикосы, Малина, Клубника, Черешня. Välipalat/Muut: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|