Päiväkirja - Алеся Банникова, 03 heinä 18

Новый личный рекорд. 13 км в день)

Näytä dieettikalenteri, 03 heinäkuuta 2018:
1686 kcal Rasva: 57,57g | Prot: 136,41g | Hh: 172,55g.   Lounas: Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Абрикосы, Scitec Nutrition 100% Whey Protein , Творог 5%. Välipalat/Muut: Абрикосы, Конфета, Ашан Миндаль Сушеный. lisää...
611 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
А по часам шагов 17000, но я забила. Видно не привести мне пока все к одной цифре 
03 heinä 18 jäseneltä: Алеся Банникова
Что у вас шаги по 1 метру? в 13 км где- то 19000 шагов 
03 heinä 18 jäseneltä: JustCalmDown
Расстояние измеряется по gps, а шагомер встроенный в телефон. Источники шагов и расстояния разные. Расстояние измеряет Strava, источник там Часы Suunto. А шагомер встроенный в iPhone. В часах шагов 17000 почти 
03 heinä 18 jäseneltä: Алеся Банникова

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Алеся Банникова


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.