|
Pos viagem pra SP - balança de casa (65,3) + 2,5 de diferença que ela normalmente tem.
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1499 kcal
|
Rasva: 85,51g | Prot: 53,48g | Hh: 132,52g.
Aamiainen: Café. Lounas: Ovo Cozido. Päivällinen: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Välipalat/Muut: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|