Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2018
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1698 kcal
|
Rasva: 88,12g | Prot: 115,70g | Hh: 109,94g.
Aamiainen: Макси Сырники из Творога, Жареное Яйцо, Jardin Кофе с Молоком 2,5%. Lounas: Линия Салат Свекла с Сыром и Чесноком, Макси Торт Печеночный. Päivällinen: Картофельное Пюре с Молоком 2.5% и Слив.Маслом, Махеевъ Кетчуп Лечо, Котлеты из Лосятины, Хлеб Черный. Välipalat/Muut: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Вишня и Миндаль, Абрикосы. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Алёна.1992
|