Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2018
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2505 kcal
|
Rasva: 104,98g | Prot: 82,06g | Hh: 316,91g.
Aamiainen: Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Valio Сыр Российский 50%, Знатны Пачастунак Сушки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Томский Кондитер Печенье Сахарное Топленое Молоко, Любятово Печенье Топленое Молоко, Хлебпром Хлеб Белый, Куриное Филе Вареное, Novus Баклажан Жареный, Макароны Отварные. Lounas: Картофельное Пюре, Зеленое Яблоко, Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные, Куриные Сосиски, Знатны Пачастунак Сушки, Белогорье Печенье Сахарное, Яшкино Темный Шоколад, Томский Кондитер Сэндвич со Сливочной Начинкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Марина1090
|