Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2018
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1407 kcal
|
Rasva: 77,28g | Prot: 63,91g | Hh: 126,91g.
Aamiainen: Чай с Лимоном, Каждый День Цветочный Мед, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Жареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Lounas: Чай, Петродиет Печенье Овсяное на Фруктозе, Гуляш Говядина+Морковь+Лук, Гречка Отварная. Päivällinen: Чай, Eco Botanica Зефир, Виктория Салат Греческий с Сыром. Välipalat/Muut: Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Сливы, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - podchinenovae
|