Päiväkirja - Alexa_Me, 04 heinä 18

Спустя 3 недели с 42,7 до 41,2 - это оооочень медленно, но я надеюсь, что это тот самый вес, который не придёт обратно))

41,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

596 kcal

Rasva: 16,91g | Prot: 15,72g | Hh: 97,95g.   Aamiainen: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Яблоко Зеленое, Увелка Крупа Кукурузная. Lounas: Здоровое Меню Хлопья Кукурузно-Пшеничные, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Яблоко Зеленое, Здоровое Меню Хлопья Кукурузно-Пшеничные, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Дыня, Помидоры Черри, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. lisää...