Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2018
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1315 kcal
|
Rasva: 43,19g | Prot: 66,00g | Hh: 172,52g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, 4 Сезона Гавайская Смесь, Куриные Грудки (Жареные). Päivällinen: Красные Вишни, Помидоры, Сметана, Штурман КФ Пангасиус Филе без Кожи, Зеленый Горошек. Välipalat/Muut: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zagadka1981
|