|
Мои весы сошли с ума. Только мне непонятно когда - когда показывали 63,3 три дня подряд или сегодня? 🤯
03.07
Шаги 10000
Сон 5ч
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2096 kcal
|
Rasva: 84,85g | Prot: 97,66g | Hh: 251,55g.
Aamiainen: Окей Груша Форель, ВкусВилл Лукум Ванильный, ВкусВилл Сырники из Творога, ВкусВилл Монастырские Пирожки с Капустой , Вкусвилл Колбаса «Бернская», Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский. Lounas: ВкусВилл Пряники Заварные Глазированные Мятные , ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Луком в Растительном Масле, Азбука Вкуса Грибы Опята Маринованные, ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Избенка Сметана 15%, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Päivällinen: Виноград, Голубика, Черешня, ВкусВилл Сырники из Творога, ВкусВилл Голень в Обсыпке для Запекания, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Луком в Растительном Масле, Печень Говяжья Жареная. Välipalat/Muut: Яблоки, Окей Груша Форель, Голубика, Милава Сырок Творожный Глазированный с Кокосом, ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль Малина. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Без паники. Посмотрим на завтра. Если что -смена батарейки
04 heinä 18 jäseneltä: Malefisenta666
|
Стараюсь не паниковать(( при этом я не чувствую себя сегодня такой отечной, как в те дни, когда было 63,3
04 heinä 18 jäseneltä: delayuvid
|
И хорошо. Может просто глюк весов. Ждём утра
04 heinä 18 jäseneltä: Malefisenta666
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - delayuvid
|