Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2018
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1029 kcal
|
Rasva: 32,85g | Prot: 38,38g | Hh: 160,71g.
Aamiainen: Брынза, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Lounas: Кукуруза Вареная. Päivällinen: Campina Йогурт Нежный Легкий с Соком Лесных Ягод. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|