Päiväkirja - esche85, 04 heinä 18


Näytä dieettikalenteri, 04 heinäkuuta 2018:
1250 kcal Rasva: 26,00g | Prot: 93,48g | Hh: 171,41g.   Aamiainen: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Weintrauben, AIA Putenbrustfilet mit Oregano, Pomodorini, Maggiorana, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Leichter Genuss Leichte Scheiben, Rapsöl, Grüne Brechbohnen, Zucchini, Nektarinen, Pflaumen, Weintrauben, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Alnatura Chia Samen, Möhren, Vollkornnudeln, Mühlenhof Kassler Minutensteak. Päivällinen: Champ Muscle Protein 90 Shake Vanille. Välipalat/Muut: Erdbeeren, Himbeeren, Jacobs 3 in 1. lisää...
2070 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Lass dir schmecken Guten Appetit. ☕🌞🌞🌴☕ 
04 heinä 18 jäseneltä: calpe2012
Guten Appetit 😊 
04 heinä 18 jäseneltä: Pittiplatsch 50

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - esche85


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.