|
Прикольно ФС фотки обрезает. Ну что поделать, пусть такая будет :)) Потолстела на кг, называю это "я на массе". А что, подняла к-ж до 2000 и количество тренировок увеличила, чем не масса?...На самом деле уже бы снова спустила до 1600-1700, но через 1,5 недели ехать на море, а там с подсчетом будет тяжело, поэтому не вижу смысла сейчас снижаться, пусть лучше организм привыкает много есть))
|
2000 kcal
|
Rasva: 155,61g | Prot: 108,80g | Hh: 41,38g.
Aamiainen: Печенье с Творогом, Верес Икра Баклажанная, Леон Сосиски Диетические, Помидоры, Mr. Ricco Майонез с Маслом Авокадо, Чеснок, Красная Цена Сыр Голландский, Агрокомплекс Сыр Янтарь, Клюква, Безуглеванчо с Риккотой, Простоквашино Сливки 10%, Творог 5%, Сгуха. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|