Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2018
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1172 kcal
|
Rasva: 31,25g | Prot: 55,27g | Hh: 174,69g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Lounas: Виталад Протеиновый Батончик Малина. Päivällinen: Шашлык Куриный. Välipalat/Muut: Варенье, Арбуз, Алтайский Букет Бальзам, Черника, Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
|
|