Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2018
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1554 kcal
|
Rasva: 54,50g | Prot: 131,27g | Hh: 139,40g.
Lounas: Curryreis, Aldi Paprika, Kräuterfrischkäse, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Cocktailtomaten, Marmelade, Gouda, Aldi Hähnchenbrust-Filet, Eiweiß, Ei, Dinkelbrötchen. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Rockstar Silver Ice Zero, Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja, Gemischte Nüsse. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - meisterpropper76
|