Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2018
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1359 kcal
|
Rasva: 67,16g | Prot: 92,81g | Hh: 98,30g.
Aamiainen: Помидоры, Castelli Моцарелла, Сахар, Кофе, Хлеб Цельнозерновой. Lounas: Творог 18%, Творог 5%, Сахар, Кофе. Päivällinen: Творог 18%, Пеленгас, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Помидоры, Яйцо. Välipalat/Muut: Молочный Стиль Йогурт Термостатный, Сахар, Кофе, Загора Печенье Галетное с Отрубями. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Instatanya
|