Päiväkirja - naty199190, 04 heinä 18


Näytä dieettikalenteri, 04 heinäkuuta 2018:
1290 kcal Rasva: 88,44g | Prot: 98,86g | Hh: 26,42g.   Aamiainen: Leite de Amêndoas, Italac Queijo Mussarela, Germina Linhaça Marrom, Ovo, Natural Life Farinha de Amêndoas Low Carb. Lounas: Pimentões Vermelhos, Abobrinha Refogada, Omelete, Sadia Bacon. Päivällinen: Power One Pasta de Amendoim Integral, Tirolez Queijo Mussarela, Pão de Queijo Low Carb. Välipalat/Muut: Whey Protein, Morangos, Queijo Parmesão (Ralado). lisää...
1615 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - naty199190


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.