Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2018
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
552 kcal
|
Rasva: 27,25g | Prot: 19,87g | Hh: 61,87g.
Aamiainen: Manteiga (com Sal), Café com Leite e Açúcar, Danubio Cream Cheese, Santa Clara Ricota Fresca, Omelete, Pão Francês. Lounas: Sopa de Legumes. Välipalat/Muut: Salada de Frutas. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|